Entrena mejor. Corre más lejos.

Planes personalizados para corredores de todos los niveles. Mejora tu resistencia, velocidad y supera tus metas.

5.23 km Distancia
24:32 Tiempo
5:12 /km Ritmo
154 bpm FC promedio
312 kcal Calorías

Tu progreso

9 km 7 km 5 km 3 km 0 km L M M J V S D

Próximo entrenamiento

Rodaje suave

6 km
Ritmo: 5:30 - 6:00 /km